使用邻居的镜子练习演讲

21天创造生命的奇迹

21天爱自己之旅

21天创造生命的奇迹

镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物欢迎加入本书21天镜子练习课程。在接下来的三周里，你会学到如何单凭看着镜中的自己，就改变人生。你可能会怀疑，为什么这门课只需要21天？你真的可以在三周内完全改变自己的人生吗？也许无法很彻底，但你可以播...

“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。镜子能够反映出你对自己的感觉。镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：　　放下你的过去　　建立你的自尊　　释放你的愤怒　　原谅你自己和那些伤害过你的人　　疗愈你的关系　　活得自在没有压力　　爱你的内在小孩　　如何爱自己和他人……　　开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！

接纳自己是接纳一切的源头。“我足够好”，是我看别人足够好的基础。我允许自己作为一个人，充分地体会生命的多姿多彩。在接纳力的共修中，我看到“爱自己”是如此重要，因此把《镜子练习》作为习得接纳力的练习图书来使用，陪伴自我成长。深深地祝福你获...

想办法让自己做任何事都觉得很有趣，让自己表达出活着的喜悦，微笑，大笑，你开心，宇宙就会跟着你一起开心。

21天创造生命的奇迹

镜子练习是一项强大的自我疗愈工具镜子能够反映出你对自己的感觉。镜子能让你立刻觉察到你在抗拒什么，又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：放下你的过去、建立你的自尊、释放你的愤怒；原谅你自己...

全球销量超过5000万册，作者露易丝-海这本书透过21天的内在练习，可以让你放下你的过去，建立你的自尊，释放你的愤怒，原谅你自己和那些伤害过你的人，疗愈你的关系，活得自在没有压力，爱你内在小孩如何爱自己和他人。

21天的练习，开始学会爱自己♥

这个练习，能帮助你我：放下过去，建立自尊，释放愤怒，疗愈关系，爱自己，爱他人，爱内在小孩！

欢迎加入21 天镜子练习，在接下来的三周里，你会学到如何单凭看着镜中的自己，就改变人生。你可能会怀疑为什么只需要21天？你真的可以在三周内完全改变自己的人生吗？也许无法很彻底，但你可以播下种子。当你持续进行镜子练习，这些种子就会慢慢发芽，变成...

“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”自我疗愈界第一夫人的超强转化工具。帮助我们：放下过去、建立自尊、释放愤怒、疗愈关系、爱自己、爱他人、爱内在小孩。

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