与自己和解--治愈你内心的内在小孩

你是否已淡忘了童年的经历，但那些记忆会生成于你的潜意识中。在潜移默化中影响着你的一生。
在本书中一心禅师，将运用佛教原理帮助你返回内在深处觉察内在小孩的存在并与他对话，聆听他的声音，从而达成自己与内在小孩和解的目的，如此我们不再受情绪的摆布，心中没有怨恨，也不再迁怒于他人，我们的人际关系也开始变好，我们因此懂得了爱，保有了爱。