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行为习惯Behavior,是行为和习惯的总称。综合心理学家解释,行为习惯主要特点为:1.习惯是自动化的行为方式;2.习惯是在一定时间内逐渐养成的,它与人后天条件...
(内容简介)《培养良好的行为习惯》播种一种行为,会收获一种习惯;播种一种习惯,会收获一种性格;播种一种性格,会收获一种命运。可见,习惯的重要性。本书从饮食、睡...