这书的内容写实到令人不适
终于找到这本书了 对我的帮助很大,也做了好多的笔记 主播的声音听着很舒服
天哪真的很感谢,因为眼睛有点疲劳所以想找下有声书,谢谢主播,我会认真听的
主播读的很不连续,听着很短线
很好的一本书,主播很好。
感谢播主把这部书读完!这本书评价很高的,完全是讲原生家庭父母的问题造成的CPTSD,其实完全适用于在社会遭受的CPTSD,包括校园bullying etc.
重新养育内在小孩
幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。如果我们终将需要用一生来治愈原生家庭带来的创伤,那么如何治愈,如何与内心的小孩和解?这本书会给你答案。
第一本针对复杂性创伤后压力综合征的自我疗愈完全指南全球数十万读者推崇的心理疗愈经典全面的分类与说解,直接点破易被忽略的心理创伤提供有效、可行的焦虑与压力缓解方案...
复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经大众心理学治愈创伤后遗症心理自助缓解压
希望这本书能帮助你发现人生中不尽如人意的根源,并且带领你踏上更幸福、“足够好”的人生之旅。我们无法改变过往的历史,但我们可以通过疗愈获得更好的未来。你受过伤,但...
主播声音听着很舒服,很专业。希望能读完整本书。