这书的内容写实到令人不适
终于找到这本书了 对我的帮助很大,也做了好多的笔记 主播的声音听着很舒服
天哪真的很感谢,因为眼睛有点疲劳所以想找下有声书,谢谢主播,我会认真听的
主播读的很不连续,听着很短线
很好的一本书,主播很好。
感谢播主把这部书读完!这本书评价很高的,完全是讲原生家庭父母的问题造成的CPTSD,其实完全适用于在社会遭受的CPTSD,包括校园bullying etc.
复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经大众心理学治愈创伤后遗症心理自助缓解压
我刚读完你的书,它是如此有力而温柔。我现在正在重读,并用荧光笔边读边做标记。你的文字邀请我进入了一段温暖的治疗关系。真是一本非常美妙的书!谢谢你。
希望这本书能帮助你发现人生中不尽如人意的根源,并且带领你踏上更幸福、“足够好”的人生之旅。我们无法改变过往的历史,但我们可以通过疗愈获得更好的未来。你受过伤,但...
创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件(如战争、天灾、恐怖事件),还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难...
你不必原谅,但必须释怀
主播声音听着很舒服,很专业。希望能读完整本书。