学会情绪自愈|自省、自渡、自愈|温暖治愈、通透

哈哈，洒家来串串门，差点错过这么好的作品和这么宝藏的主播~ 演播特别棒，语言功底好，语音语调恰到好处，声音和这本书的内容也很搭！期待更新！

都说心地善良的人会更容易得抑郁症，因为他们宁愿委屈自己，也不愿意去反抗别人，希望善良的你听到，以后的日子里都不要让自己受委屈，答应我，对自己好一点好嘛～

哇，这俩男人的声音都太棒了👏这专辑也是及时雨。李玟的事儿为什么这么共鸣就是很多人都被情绪所困扰着！让我们一起学会调节自己、治愈自己吧，好书👍

太治愈，让人完全沉迷其中，情节环环相扣，制作也很精良，主播讲述的画面感很强，哈哈，很精彩呢！！！

在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄， 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。让我们细细品味主播大大的讲述，认真学起来。。🤗🤗

心理压力大，如何管理自己的心理，让自己更健康呢？让我们随着好听的主播声音一起听听吧

浩哥哥已经好几天没有被我宠幸了！我要好好犒劳他！不然他得有小情绪了

自我的情绪调节能力很关键，保证良好的心态，感谢主播的分享，学到了，慢慢琢磨，快乐其实很简单。

控制情绪真的太难了…这本专辑真的是及时雨，学习起来～

哇，这专辑太及时了，神兽刚回笼，整天和孩子斗智斗勇，情绪有点低。听了这专辑，增强自我控制情绪的能力，努力让情绪掌握在自己手中。继续学习中，推荐