当下的冥想｜跟练版

冥想，活在当下的练习 

【当下的力量】系列冥想训练 

冥想的目的是为了集中精神、放松心灵，最终达到对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。你可以在任何地方、任何时间进行冥想，无论周围多么喧哗吵闹，你都可以获得自我的...

活在当下-7天冥想 

冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过...

《冥想，活在当下的练习》佩玛·丘卓 

冥想是一种最简单的自我修行方式，旨在将我们的肉身与内心达到和谐统一的状态。通过冥想练习，我们能够学会不再伪装，变得真诚而富有活力，并实现真正意义上的觉醒。本书正...

【刘心阳DIY语音】当下的冥想 

生命的欢喜丰盛存在于：心灵的自由活在当下这个放松冥想会帮助你在心灵寂静中领受到生命的自由与当下介绍“潜意识对话DIY”语音调适心灵障碍的最佳模式，有别于思考逻辑...