近铭 胎息 辟谷 轻断食养生

多听听真的对自身有好处

老师讲课条理清晰，口辞清楚，重点突出，可操作性强。令人信服。

非常好，近铭老师帮助非常大

节目不错，但将抱朴子读成嫖普子就匪夷所思了。朴字有两个读音，一读pu，二读piano. 此处正确读音是pu。许多播音将此字读别了。主播将朴读对了，但却将单音而又极为常见的抱读成piao，真是莫名其妙。

很好，继续听下去，我才听到第五集

很好，今后常听常轻松

感谢近铭老师。真的是很有帮助

睿智者，选择僻谷求长生，愚昧者，求医问药求速死！！僻谷绝对能为五脏，留下一份“蓝天；”为六腑，增加一片“净土！！”🌹🌹🙏🙏💝💝