健康是当你拥有时不知道珍惜而失去时又轻易得不到的一件珍宝。
健康的身体是一个人高质量生活的保证。
健康是世界上最公平的东西,它不依赖于金钱、地位,而是以人们的先天条件和对健康的重视程度来决定。 我们不能选择先天的基因,可是我们可以选择后天的努力,掌握健康的密码。
你将听到
合理饮食与养生
科学运动与养生
健康睡眠与养生
心理健康与养生
居家环境与养生
职场工作与养生
防病治病与养生
健康排毒与养生
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一本极好的专辑,我很喜欢,也对健康有很大的影响,真是完美之作!
健康养生,保健养生,膳食养生,生活中健康最重要,主播制作用心精良,内容精彩,非常喜欢养生保健类书。
生活中非常需要!健康是世界上最公平的东西,它不依赖于金钱、地位,而是以人们的先天条件和对健康的重视程度来决定,主播告诉了我们很多健康的生活方式!关注订阅好评了!
恭喜🎉主播新专辑上架!健康是第一位!这是现在社会都需要关注的问题。每一集都是经典! 健康类专辑超赞!生活中的方方面面都可能影响健康,怎么喝水、吃盐,还教怎么吃零食,太棒了!推荐大家收听关注!果断订阅好评!
我觉得无论哪个年龄的人,身体健康都是最重要的,这本养生书太适合我了,非常喜欢这种接地气的健康养生知识,谢谢主播的播讲!
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科学运动,合理饮食,良好睡眠……都是健康的必要,主播向我们细细讲述了各种行为与健康之间的关系,受益匪浅,也推荐给大家听一听!健康已不仅仅是老年人的事情,年轻人、孩童都要注意💛
非常不错的专辑,质量极高,内容也很不错;健康的身体是一个人高质量生活的保证。健康是世界上最公平的东西,它不依赖于金钱、地位,而是以人们的先天条件和对健康的重视程度来决定。 我们不能选择先天的基因,可是我们可以选择后天的努力,掌握健康的密码。希望多多更新!爆赞👍👍
是一本内容很全面的健康常识知识丛书,从日常喝水常识到每天用餐的习惯或小常识,从小习惯开始认识健康的生活方式,身体健康是我们大家都非常关注的问题,可一些小习惯不注意却可以危害我们的健康,关注本书,收获日常健康小常识,值得收听🥰
健康的生活需要日常保养。
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55%,中风减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少3...
只要你能掌握一些健康的生活方式,就会让你事半功倍,健康一生
【内容简介】《老年人不生病的生活方式》中针对老人的生理和心理特点,从运动锻炼、科学饮食、良好心态、生活起居、养生保健、疾病防御等八个方面入手,以科学的养生理论为...
女人,现代社会的大半边天,一定要让自己更加健康、更有精力的工作!跟着作者学习各个方面的小技巧,做个更美、更健康的女人吧!
主播的声音很好听,亲切,舒适,有感染力,健康要从生活的点滴小事做起,如何吃才健康,如何运动才健康,get到了新技能,必须支持