疗愈童年创伤,疗愈你的内在小孩
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你是否已淡忘了童年的经历?但那些记忆会深藏于你的潜意识中,在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立……这些被淡忘的童年创伤,就...
内容简介每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害我们的事情,我们的自我就会停留在当下的年龄,变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受,渴...
每个人的内心深处都住着一个长不大的小孩,当我们遇到伤害我们的自我,就会停留在当下的年龄,变成一个内在小孩。内在小孩会记录下当时的感受,渴望爱的,不甘心的,愤怒的...
本书是克里希那南达和妻子阿曼娜共同撰写的爱与信任三部曲之一。本书的核心思想是面对恐惧,并将恐惧转化为爱。从心理学的角度,讲述从恐惧到爱的旅程。作品目录前言——以...
内容简介:“做镜子练习,是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”镜子练习,是一项强大的自我疗愈工具。镜子能够反映出你对自己的感觉。镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什...