现如今正念冥想越来越火，也许是人们的生活压力越来越大了。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。人们可以通过正念冥想来治愈心灵，并超脱物质欲念，完成自我升华。
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您朗诵的声音好好听棒棒的支持👍