你总给自己添堵，别因小事而动摇

不知道大家有没有听过这样一句话:

“世界上最悲哀的事情莫过于，大道理都明白，小情绪难克服。”

相信大家听过之后都会认同这一点。其实我们每个人都会有自己的小情绪，每天心情在喜怒哀乐中不断转换。

情绪没有对错之分，只会对我们造成影响，在众多情绪当中，负面情绪对我们的影响是最深的。