冥想瑜伽BGM,伴随音乐via寻找自我的道路,达到身心神的和谐统一
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本书讲的是呼吸,脉轮与正念阴瑜伽,借由深层次的呼吸放松身体,以冥想静心,平衡思绪,通过体式的练习释放压力。帮助人们由浅入深,由外而内,练习与自己和谐相处,实现从...
瑜伽里,遇见真实的自己!
身心疗愈瑜伽帮助大家更全然认识瑜伽,引导大家安全练习瑜伽。我们会经常更新,和大家分享瑜伽体式练习技巧、常用理疗调理功、断食知识分享。大家在学习中遇到疑惑不解的问...
喜欢瑜伽么?喜欢安静下来的自己么?生活的琐碎,工作的繁杂,会让你不知不觉丢失了曾经的那个自己!我想请你,在繁忙的日子里,和我一起聆听纯净的音乐,给心灵一个放松的...