正念疗愈活在当下

活在当下 

本书从认识生命的本质提升自我升华人格智慧圆通等几个方面讲述了如何安顿身心，如何过上快乐的日子，对人生很有启发，很值得一读。

活在当下 

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活在当下 

本书从认识生命的本质、提升自我、升华人格、智慧的圆融等几个方面，讲述了如何安顿身心、如何过上快乐的日子，对人生很有启发。