节目内容:瑜伽不是一种宗教。它是一门科学，幸福的科学，年轻的科学，融合身体、思想和灵魂的科学。
主播介绍:瑜伽修习者
适合人群:所有人
你将收获:瑜伽不是向外的，它是向内的。这就是精神实践的重点。使我们受教；打开我们的心，集中我们的意识，以便我们可以知道我们已经知道的事情，并成为我们已经成为的人。
主播介绍:瑜伽修习者
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你将收获:瑜伽不是向外的，它是向内的。这就是精神实践的重点。使我们受教；打开我们的心，集中我们的意识，以便我们可以知道我们已经知道的事情，并成为我们已经成为的人。
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