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主播:芬芳年华13
中医健康养生之冬季养生
五脏应四时,各有收受。根据四时气候的特点,五脏调养宜春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾。欢迎咨询中医养生方法:wh20334
冬天性寒冷,寒与肾相应,易耗伤肾的阳气。保养宜以抗寒为中心,重在补肾,以闭藏为主导,以温补为大法。国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年,专...
现代人生活节奏快,体力透支、精力日下。其中,很大程度上是因为没有养好肾,导致肾虚。肾为先天之本,男人补肾更健壮,女人补肾更美丽,人的衰老与寿命的长短,在很大程度...