别让情绪失控害了你读书

别让情绪失控害了你读书

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深入情绪根源
转化情绪负能量
激发情绪正能量
控制情绪
控制局面
控制人生

呆叔讲故事
十分喜欢听，大大的五星好评主播辛苦了，我会向朋友们推荐你的专辑的，加油！可以到我专辑里给我个好评吗

别让情绪失控害了你 | 情绪管理 | 不生气不易怒
好脾气和坏脾气是天生的吗？你不可遏制的怒火到底从哪里来？情绪的力量远比我们想象得更大。在情绪面前，理智往往不堪一击。很多时候，我们畏首畏尾，小心谨慎，前怕狼后怕...
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别让情绪失控害了你|AI电子书
【内容简介】人人都有小情绪，每天在喜怒哀乐忧思中不断转换。情绪虽小，力量却大。管理好自己的情绪，克制自己的坏脾气，无疑成为一件意义非常重大的事情。本书将结合不...
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读书07《别让情绪失控害了你》
本书从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。
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梁娟：别让负面情绪害了你
别让负面情绪害了你——用心理学有效管理焦虑、抑郁、愤怒、悲伤等情绪由磨铁图书联合心理学专家梁娟精心打造的情绪管理课，教你用最科学、最有效的方法管理情绪，把握...
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别让垃圾情绪害了你|有效的管理情绪|AI电子书
【内容简介】情绪影响着我们的生活。一个人的成功首先来自于其自我情绪的完善，而并非他的才能。如何面对职场压力不崩溃？如何遭遇生活挫折不失控？如何碰见垃圾情绪不抓...
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