职场起点相同,发挥“想象”让你胜人一筹
脾气糟糕,用“情绪温度计”随时观察自己
被嫌弃没有同理心, “自我对话”帮你转换思维
学会“分散练习”,从烦琐的工作中解套
掌握沟通的“魔法比率”,亲手打造完美婚姻
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为100种生活困境提供解决方案
把心理医生随时带在身边
听专家指导,为心灵减负
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你好,我是心理咨询师海桐。随着国民教育和认知水平的提升,人们的自我意识也在觉醒。国家层面越来越重视民众的心理健康。心理咨询不再是小部分人才能享受的服务,它开始慢...
本书涉及广泛的心理健康领域,既有对常见心理问题的理解,更有应对各种心理困抗的高招,就像生活小窍门,不但是心理咨询与心理治疗专业人员用于教学、临床实践的范本,也是...
100种困难的生活情境,100种应对方式,本书作者是一位非常有经验的心理咨询师,他用简单有趣的方式呈现了心理咨询的魅力,并且传授给大家具体的调试心理状态的方法。...