你是否有着下面这些困扰？
肩膀一动会出现响声，
想知道我的肩关节怎么了
活动肩膀总是有疼痛，越来越不敢活动
健身锻炼时，肩膀疼痛，不知道该不该继续
专家带你了解肩关节常见问题，一起来进行针对性康复！
这些肩部动作跟着练，守护你的肩关节！
节目(6)
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- 徐歌X
讲解详细，对肩部疼痛患者很有裨益。
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学习后彻底搞清楚了肩关节的原理，肌肉和肩关节的共同协作关系。以及肩部可能受到的各种损伤，炎症和疼痛的原因，并学到了针对这些损伤和炎症，进行调整和锻炼的方法。
