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哈佛大学参加影响全球千万人的行为管理课
这本书关于什么?《你不是迷茫,而是自制力不强》透彻解析了自制力在个人成长和成功中的决定性作用。作者菲尔图借鉴哈佛大学的行为管理课程,结合多年心理学研究,提出了一...
古希腊哲学家泰勒斯指出:“做什么事情最容易,向别人提意见最容易;做什么事情最难,管理好自己最难。”所以,有人说“伟大不是领导别人,而是管理自己”。要管好自己,我...
我相信每一个人都可以拥有强大的自制力。在这本书里,讲授了很多原理和练习,为的就是让你学会征服自己的惰性。我相信,只要将这些练习付诸行动,很快你就可以体会到那种久...
自我即仇敌:战胜自己,你就赢了自控心性:从现在起,做一个快乐的人心灵越狱:你不恨这个世界,这个世界就不会恨你保持理性:从此不再焦虑和紧张不再依赖:你的人生只能由...