女人饮食营养与健康 | 食疗养生 | 健康生活小妙招

予_菡

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对大多数现代女性身体所存在的问题来说，有很多证据表明，不当的饮食直接关系着一个人的身心健康，如果能够改变饮食习惯，采取科学的饮食方法，就能够解决很多健康方面的问题。

你将听到：

女性荷尔蒙与饮食

女性饮茶有益健康

女性喝点啤酒有益健康

女性不可轻视苦瓜

女人健康饮食四不要

内服方剂可治白发
内服方剂可治毛发干枯

女性禁食对健康有害

青春少女的营养

中年女性的饮食原则

中年女性不宜多食麦乳精

人到中年要多食多糖

中年女性应常吃益肾食物

中年女性宜多吃新鲜蔬菜

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长安紫潇
主播声音知性温婉，娓娓道来，生活必备丛书，日常离不开的生活常识，病从口入，教你怎么吃才能吃出健康，从美容，亮肤，美发到减肥，医疗，穿着打扮，堪称百科全书啊！期待主播更新
如意与你逢
长知识了，没想到茶叶有这么多的功效，泡茶有这么多的讲究，啤酒的饮用和储存方法……声音很优美，制作精良，很好的作品，值得一听。订阅了。
遥遥星语_嫣然有声
听到了很多自己不知道的女性健康知识，值得学习！原来自己身上还有这么多不为人知的地方，以后需要多注意健康了！！主播播讲自然，听着非常舒服，强烈推荐支持！
四月九尾狐
正是我喜欢的内容，主播加油哦！向你学习！
喵小咪_YY
主播很专业，声音很好听🥰🥰🥰🥰。很喜欢健康保健的内容，爱了爱了❤️❤️
shless
很喜欢主播的声音，听着很舒服，主播也很用心。听后学习了很多营养保健知识，希望主播可以多播一些类似的作品👍👍❤️❤️
一元猴妖
虽说我是个男的，都来打个好评，就说这专辑有多吸引人吧
墨池炎
人到中年不得已，就应该多学习学习，养生的知识，感谢主播带来这么实用的书籍！！
四月天讲故事
主播声音知性温婉，娓娓道来，生活必备丛书，日常离不开的生活常识，病从口入，教你怎么吃才能吃出健康，从美容，亮肤，美发到减肥，医疗，穿着打扮，堪称百科全书啊！期待主播更新
13886230xjr
主播讲的好，内容丰富，值得订阅。点赞！

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女人饮食营养与健康·倩肤篇

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