和压力做朋友

和压力做朋友 

拥抱压力，和它做朋友吧！这并不容易马上就做到，但是只要开始尝试，只要有起点就一定会有美好的终点哒！

自控力和压力做朋友 

自控力：和压力做朋友作者：美国凯利.麦格尼格尔

自控力-和压力做朋友 

自控力：和压力做朋友 

凯利·麦格尼格尔教授为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括“自控力科学”（TheScienceofWillpower，以此为基础成《自控...

自控力-和压力做朋友（作者新作） 

作者在《自控力：和压力做朋友》中提供这样一个概念：压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大，可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感...