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自控力：和压力做朋友作者：美国凯利.麦格尼格尔
凯利·麦格尼格尔教授为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括“自控力科学”（TheScienceofWillpower，以此为基础成《自控...
是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作...
《自控力-斯坦福大学广受欢迎心理学课程》详细解读书里知识点
