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哈佛大学“最受欢迎的课程”是沙哈尔博士讲授的积极心理学,学生们在课堂上学习“如何获得幸福”。沙哈尔博士自己本身就是幸福的榜样。他放弃了“多发表论文才能证明学术成...
愛是一切的答案•我們的覺知•金錢與財富•健康與活力•關係與親密•生命的體驗和感受與我身體的覺知有著密不可分的關係,身體的覺知度越高,我對於人生的體驗就會...
主播:DuAn007
●什么是幸福?●幸福感的三个因素:遗传基因、与幸福有关的环境因素,以及能够帮助我们获得幸福的行动●如何利用积极心理学的最科学研究成果和传统智慧精华,教给你提升幸...
哈佛教授的幸福处方,哈佛大学听课人数最多,最受欢迎的课程~送给此刻迷茫,焦虑的你~️