幸福的方法——哈佛大学排名第一的幸福课！积极心理学

●什么是幸福？

●幸福感的三个因素：遗传基因、与幸福有关的环境因素，以及能够帮助我们获得幸福的行动

●如何利用积极心理学的最科学研究成果和传统智慧精华，教给你提升幸福指数的方法

一本让你触摸幸福的书—从改善生存质量，到提高生命质量！