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正念冥想9周课程：冥想 · 人生 · 哲思
15min冥想引导+正念讲解，9周系统入门；神经科学视角解读禅与正念冥想。9周63天，看清自心，掌舵人生。走出迷茫混乱，恢复平静秩序。▸在向内观察中，当你觉知到...
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冥想：平静情绪 豁达人生
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