常见病养生法

常见病养生法

追求健康之路
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体能消耗过少,包括体育锻炼过少和日常活动的减少是慢性病发生的首要因素。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡才会减少慢性病的形成。

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用户评论
  • 你的声音真的是天籁之音,声音特别好听,让我感觉一直都是为之吸引的状态!可以互关互关交流吗?