胃靠养 肠靠清

胃靠养，肠靠清 

【内容简介】肠胃问题从来都不是小问题！肠胃好，身体能充分吸收食物中的营养，能及时地把代谢废物排出体外，会带来好胃口、好睡眠、好心情。反之，身体得到的营养不够，会...

肠靠清 胃靠养 

胃靠养，肠靠清 (全2册) | 消化科医生的肠胃课 

为什么这段时间我老是没胃口，好不容易饿了，才吃了一点儿又吃不下了？为什么我经常有一种如同一团火在胸中，或喝了一勺醋留在食管里的感觉？为什么我总是感觉胀气，肚子里...

靠人不如靠制度 

成功的组织，在实施管理方面都有一个共同的特征：靠人不如靠制度。“木受绳则直，金就砺则利”。工作开展的好坏，团队有无战斗力、凝聚力，能否做到政令畅通、令行禁止，关...

男人养生靠吃 | 女人养生靠睡 

中医认为，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性养阴就要靠睡觉来维持静态。因此，女人睡眠是充电，让气血充盈；男人睡...