中医认为,男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴,因此,男性要靠吃来维持动的能量,以攒阳气;而女性养阴就要靠睡觉来维持静态。因此,女人睡眠是充电,让气血充盈;男人睡子午觉,有利于阴阳调和。
廖老师:专注亚健康调理| 国际高级营养师 | 国家健康管理师 | 研究中医多年
欢迎交流V:wh21726 朋友圈每天都会分享养生知识,让你学以致用
还没有评论,快来发表第一个评论!
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《很久很久的老偏方男人养生秘方》奉送给所有正在打拼的男人。书中针对男人易患疾病,从头到脚...
网络项目纷繁复杂,多如牛毛……选择不对,努力白费!!!如果你想来了解一份。长久稳定,有人教,有人帮,有人带的事业。请加微信18615345467,了解是给自己机...
是龙颜专门针对现代都市单身女性写作的一本幸福枕边书,故事源于现实生活,每一篇讲述一位单身女性生活的故事,每一篇后面附有生活的经验之谈和使用贴士,传达了一种独立的...