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我们一辈子拥有的时间不是无限的,我们能够做的事情也不是无限的,所以在不断探索世界、扩大眼界、博览群书、广泛涉猎的同时,能够让自己专注起来,一心一意熟读几本书、一...
每天都在工作、学习和应对各种挑战的我们,是否需要一种方法来放松自己,减轻压力,提高专注力和情绪管理能力呢?冥想就是一种非常好的选择。我们的冥想课程涵盖了多种不同...
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据有效调查显示,近30年来产生的信息比过去5,000年间产生的还要多,现代人每天要看150条广告。我们从读书时代迅速进入了博客时代、微博时代、读图时代、视频时代...