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这是一本幸福法则书籍,通过身心灵做减法,断舍离的方式,找寻到内在有序外在喜悦的人生状态!我是谦耕,一名爱好学习的瑜伽老师,不断探索身心灵的合一!因为身体健康问题...
生活实用音频,为每个人创造精神健康与身心平衡;你的脑海中是否一致充满了各种念头?你是否觉得活的越来越焦虑?你是否总是想着下一步该做什么?或者过去发生了什么?你是...
三步驟清理、儲存、培養,強健你的個人能量,建立良好的能量習慣,讓生活每個當下,有意識地做出更好決定。──一本專屬現代人的能量保健指南‧你是...
心智清理———是一种引导人们通过自我探究的过程来摆脱阻碍人们在生活中获得成功和成就的障碍的内在方法。清理生活中重要的方面将有助于提高你生活的能力,让你从自己做起...