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这个专辑,将带您进入静心的世界,助您-减轻压力、焦虑、抑郁-改善睡眠,增强免疫力-提高记忆力、专注力、学习力,增强自信-心理疗愈,唤醒生命能量适合谁听:-压力...
【内容简介】以爱和欣赏自己为基调的冥想练习,通过练习让我们的内在充满力量,从而增加人生掌控力。【冥想初心】冥想是训练我们回归到本我,让内在的真我绽放力量的一种方...
多年前读过露易丝海的这本书,今天当我的人生面对困境时,再次拿起这本书,激励我自己走过人生的苦难!
生命就是自我寻找。人生之路何其漫长。一个失去自我的人,很难活得轻松自在富足,一个失去自我的人,很难获得丰富多彩的人生体验。是时候找回那个迷失的自己了!人必先爱自...