励志个人成长系列,打造高效自律人生!
本书采用案例与理论结合的方式,解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因,指出其危害性,并从工作与生活的方方面面提出了克服拖延、高效行动的方法。
【获奖名单】1、能量英语Elsa;恭喜这位听友获得《戒了吧,拖延症|21天搞定拖延症》纸质书一本,请尽快私信主播或者加小编V信:lvzilushang,留下联系...
上学时,你以为青春永驻,岁月很长,有大把的时间可以用来挥霍,结果该学的东西没有学会,该看的书也没有翻开。毕业后找不到工作时,才知道“书到用时方恨少”。工作时,你...
日常生活和工作中,有人做事拖拖拉拉,犹豫不决,干一会儿就想玩一会儿,久而久之,就患上了拖延症。在心理学上,有个专业的名词很好地形容了这种心态——最后通牒效应。简...
太好听了!!尤其是戒了吧拖延症