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这是一个疗愈专辑:如果你经常失眠、焦虑,经常被情绪困扰;或者你感觉自己阳气不足,正能量不强;亦或者你试了各种减肥方法,都未达到理想体重;亦或者家庭关系紧张,不知...
深度放鬆、情緒釋放、舒壓清理、心靈按摩
冥想(meditation)是一种改变意识的方式,它通过尝试获得宁静状态而增强自我知识和良好状态。每日练习冥想就是给心灵喂养粮食,当你的心灵得到喂养,心识就会...
冥想是向内在探索的过程,每一次冥想都是一次疗愈,疗愈自己帮助他人,改变潜意识,重获新生,用生命影响生命!