【作品简介】
为了使大家吃得更好，吃得更有益于身体健康，《营养保健实用知识》深入浅出地介绍了常见食物的营养及保健作用，常见饮食误区，不良生活饮食行为，以及常见慢性疾病的营养和婴幼儿、青少年、孕妇乳母、中老年人各种不同人群的膳食营养与健康知识，以帮助人们合理选择食物。
节目(116)
切换顺序- 000 本书概述——欢迎订阅55402:14
- 001 谷物营养&保健作用【小麦，玉米，燕麦】66806:43
- 002 谷物营养&保健作用【黑米，小米，薏米，糯米，红薯】38008:01
- 003 蔬菜营养&保健作用【西红柿，黄瓜，洋葱】34106:55
- 004 蔬菜营养&保健作用【油菜，白菜，菠菜】31707:18
- 005 蔬菜营养&保健作用【 芹菜，萝卜，胡萝卜】29207:08
- 006 蔬菜营养&保健作用【韭菜，菜花，土豆】22607:05
- 007 蔬菜营养&保健作用【南瓜，冬瓜，苦瓜】21807:05
- 008 蔬菜营养&保健作用【茄子，莲藕，百合】20806:22
- 009 蔬菜营养&保健作用【香菇，黑木耳，银耳】22506:46
用户评论
- 夏满向日葵
很实用的书 码下来慢慢听 主播演播的也非常好 清晰明亮
- 陌成影
主播讲的都是平时很有用、用得着的知识。主播讲的也好大家可以多听听
- 碧游村宝儿姐
听着主播娓娓道来，内容丰富实用，真心赞，希望多多出一点。
- 竹间有声
主播的声音让人感觉很舒服啊，听着书，养着生，身心愉悦
- 任_时光荏苒_
摸鱼来听的，没想到天天吃的小麦也这么多作用
- O_o胖晨
内容丰富实用，主播人美声甜^O^
- 御风雅颂
哇塞，很不错的知识，推荐给朋友一起听
- 放放放风
哇哦，跟着你又涨知识了
- 南南丝语_xsg
声音好听，知识有用！收藏啦！
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主播声音好好听，内容也超赞👍🏿爱了爱了