压力心理学

心理学：无压力社交 

习惯闪避别人视线，尽量避免与人接触？觉得有人在看着自己，并会停下手中在做的事？在进入一个满是人的房间前，需要别人陪同？种种迹象表面，你可能产生社交焦炉了。在本...

心理学辅导—有关压力源 

生物调节系统的作用

压力应对的心理学大妙招 

压力心理学与正念减压｜松弛身心、释放压力、内在平衡 

压力是在我们现代快节奏的生活中不可忽视的存在，当身心较长时间处于压力反应之下时，就形成了慢性压力，比如说会经常性的头痛、肌肉酸痛、睡眠不好等情况，久而久之可能会...

活学活用心理学|心理学、心法与范例全集|缓解压力 疗愈心灵 

随着科学知识的普及，心理学也逐渐走进了人们的视野。日常生活中的许多现象背后，都受到心理学的支配。人的行为往往具有比较深层的心理奥秘，甚至当事人自己也未必知晓。这...