纪录自己的戒烟历程
用户评论
猜你喜欢
戒烟日记
你需要的只是一个契机，还有一点指引，戒烟这件小事儿，真心不难！2016年10月10号开始执行，微AirBoge一起探讨学习交流。
3.21万 16
戒烟
亚伦·卡尔指出，只要停止吸烟1小时，人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4；停止吸烟72小时，尼古丁在人体内的反应就会完全消失！许多人之所以无法摆脱烟瘾，并不是因...
3022 50
轻松搞定戒烟|简单戒烟
【内容简介】通过认知行为讲解戒烟知识。【作者简介】大连简戒科技有限公司【主播简介】男播高程读书
32.33万 26
如何戒烟（轻松戒烟法）
帮助想戒烟的朋友，或者多次戒烟失败失去信心的朋友如何轻松戒烟的方法，该书作者佟石鑫先生用多年时间研究艾伦卡尔轻松戒烟法，完善和补充了很多内容，看过这书能帮你戒烟...
6779 15
戒烟漫谈|通过实例聊聊戒烟
听听别人戒烟的故事，帮助走出戒烟的误区。戒烟为什么难，是因为你我都搞错了目标、方向和方法。方向不对，努力白费。不但努力白费，还打击了信心，觉得戒烟是不可能完成的...
2.18万 13
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
能不能戒掉是关键👍👍👍