心灵的舞蹈
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心灵的舞蹈

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它有什么不同?

@这是一段静谧的时光之旅!

@你也可以把它当成一种正念的练习,让你放下杂念,一夜好眠。

@为你的大脑做一次深度的按摩,思绪能自由的开始徜徉。

@你将感受到来自大自然的韵律,体验人与自然融为一体的奇妙之旅。

@引领你进入冥想的状态,放松你的神经,思想和身体会舒展清晰起来


你将获得什么?

1、身心的疲惫和紧张会得到了有效的缓解

2、在引导下,进入心灵海洋的深处,感受到一种平静

3、睡前、冥想、禅修必备,更是失眠躁郁的安抚剂