用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
八周正念练习
通过8周第正念练习，可以放松减压，减轻焦虑、抑郁等负面情绪，获得内心第平静。每周练习6天，早晚各1次。注：第8周在另外一个单独专辑里。
8.32万 7
八周正念冥想练习
八周正念冥想练习
1.77万 12
八周正念之旅练习音频
节目内容:八周正念之旅音频练习主播介绍:国家二家心理咨询师，学校中级心理咨询师，小学专职心理教师适合人群:感觉身心紧张，想放松身心的成人。你将收获:
6972 9
8周正念睡眠练习-周航老师
观心实验室是一家位于北京的远程心理疗法研究与服务机构，是国家体育总局国家登山队备战亚运会、奥运会运动员心理训练与保障服务商。旗下设有观心诊所互联网医院，为国内首...
784 17
八周正念
近年来正念冥想让越来越多的人从坚持练习中获益匪浅。本人及合作团队，面向焦虑抑郁及失眠人群开展了正念认知团体治疗，近5年来完成近20期。这个"八周正念"专辑是关于...
4.21万 10
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有