正念（已完结）

正念所倡导的人生态度，是专注、接纳、信任和耐心，是体验生命本身的富足和美好。在这苦乐交融的人生中，怎么珍惜当下，怎么删繁就简，怎么与自己相处，怎么投入地生活，正念说的，其实是我们生来就懂却逐渐忘却的东西。