《把坐出来的痛做回去》编著:罗芬芬,演播安特666,如果你是办公室白领,宅家大神等久坐族,当你感到腰酸背痛时,不妨来听一听这篇针对你的金玉良言,让我们一起从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇,详细了解如何把坐出来的痛做回去!
是听上去是一篇适合现在大多数久坐一族都需要关心了解的内容,演播的声音柔和好听,关注订阅了,一起了解学习一下。如果真的可以解决长期坐办公室造成的腰酸背痛那就太好了
太棒了,非常实用的健康知识节目!
想想看现在身体感觉如何?算算看,一天中你有多少时间是站着或走动?有没有感觉浑身上下肌肉越来越僵硬,颈椎和腰椎开始隐隐作痛,胳膊腿也不如以前灵活了。这些不仅仅因为...
一切问题都是由你久坐引起的
现在的你我,太需要关注自己的健康,关注保健我们身体的好方法,所以,听一听这本书,很有必要!算一算,我们是不是每天坐着的时间很多,是不是经常头昏脑胀,腰酸背痛,筋...
主播:远意之声
主播:阿龙说健康
健康养生小知识很不错,声音好听😊,更新更新呦