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与其成日被他人左右情绪,不如让自己不被影响...用28个练习不再愤怒、恐惧、不安。
亲爱的,让我们告别玻璃心吧!
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中最有代表性的即“墨菲定律”。与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活...
能帮助你的人是你自己,也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗?你能对自己好一些吗?也许最重要的问题是,你能开始爱自己吗?书中金句一个...
阿德勒心理学——“勇气”系列大合集:《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》《不逃避的勇气》《无畏的勇气》《活出自我的勇气》《不计较的勇气》《不教养的勇气》《勇气的力量》...