凯格尔

凯格尔

214128

还没有评论，快来发表第一个评论！

pc肌凯格尔训练音频（全45节）
请勿过量训练,如感到身体不适更方案难度(注意请慎重更改方案难度盆底肌PC肌锻炼需要循序渐进,切勿急功近利,盲目的过度锻炼会造成底肌PC肌损伤!)然后接下...
健康 11.22万 15
凯格尔运动跟练
主播:明天依在12123
个人成长 29.07万 4
盆底修复——凯格尔运动
产后的你是不是一大笑咳嗽打喷嚏就漏尿？夫妻生活干涩松弛不和谐？yin道前后壁膨出？子宫膀胱脱垂？如果出现以上症状，那么就说明你的盆底肌出问题了。盆底肌是骨盆...
健康 13.03万 3
海底轮平衡的音乐治疗法：舒缓音乐，适合密宗瑜伽、海底轮的平衡，凯格尔运动，女性的身体
瑜伽音乐精选，帮助你更好地平衡身心神的BGM
音乐 3.96万 26
凯格尔盆底肌家庭训练音频
十月怀胎，在孕激素的作用下和胎儿重力作用下，盆底肌会变得松弛和受损，无法将器官固定在正常位置，出现压力性尿失禁，子宫，膀胱，直肠脱垂，性生活不满意。因此不管是顺...
健康 3.60万 2

经典必听

大奉打更人丨头陀渊领衔多人有声剧|畅听全集|王鹤棣、田曦薇主演影视剧原著|卖报小郎君

专辑播放量超79.8亿

第九特区丨头陀渊演播丨搞笑热血都市丨伪戒丨VIP免费多人有声剧

最近一周更新

【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡

本专辑精选郭德纲、于谦“黄金搭档”逗乐合集，已去除唱段内容，无痛快乐入睡！中...

天才俱乐部 | 有声的紫襟 | 都市科幻脑洞 | 银河奖 | 多人有声剧

连载节目超二百集

高武纪元丨玄幻热血霸榜神作丨武道&科技丨暴力斩神丨紫襟剧社制作 | 多人有声剧

最近一周更新

逍遥四公子 | 架空历史&爆笑老四 | 安燃领衔VIP免费穿越有声小说逍遥子公子

最近一周更新

【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡

本专辑精选郭德纲、于谦“黄金搭档”逗乐合集，已去除唱段内容，无痛快乐入睡！中...

10分钟新闻早餐

主播粉丝1.5亿

米小圈上学记:一二三年级 | 畅销出版物

专辑订阅量超465.7万