瑜伽108拜日

我们通过瑜伽的练习，希望可以一次一次突破自己的障碍，这种障碍，有可能是我们的身体，也有可能是我们的内心，在一次次突破的过程中，我们去积累更多的能量、勇气和信心。
其实并非一切不可战胜，这在于我们自己是否能够真正的敞开，去勇敢的面对这些挑战，这需要自己不断的投入练习和努力，带着最深的意识与觉知去控制自己。
在拜日式的第108遍，我们每一个人，去和生命当中的人做连接。
这个人，可能是你生命当中最重要的人，是你深深爱着的那个人。
Ta在你生命的成长历程中，给过你无私的帮助，给过你生命的启迪，在你心里留下非常多的温暖和爱。