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适合有经验的瑜伽习练者跟随口令自我练习
目目将带领大家进入瑜伽世界,根据喜马拉雅的惯例,一般时常为二十分钟左右,不超过半小时,即使只有短暂空闲也可以进行习练,调节身心,更好的面对下一次的挑战!
岱玫中国孕产瑜伽运动推广者之一、云南孕产Vinyasa第一人、全美瑜伽联盟孕产瑜伽导师、中国孕婴协会孕产瑜伽导师、...
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大家好,我是晴雨伞。今年54岁,高级政工师,国家二级心理咨询师,天津市心理卫生协会心理咨询师专业委员会委员,中国瑜伽导师联盟高级瑜伽教练,热爱传统文化,崇尚文化...