节目(33)
切换顺序- 04.核心理念02 自测：你的情绪稳定么？18703:14
- 05.案例教学02 和另一半吵架了，如何正确的表达我很生气14513:56
- 06.案例教学03 年底业绩压力大，拿什么拯救我的焦虑9016:55
- 07.实修练习01 蓝瘦香菇？三招教你有效释放情绪7814:04
- 08.核心理念03 内向常常错过很多机会？内向真的不好么？8313:30
- 09.案例教学04 谢杏芳大方原谅出轨丈夫？婚姻中如何真正原谅出轨的那个人？9910:16
- 10.案例教学05 夫妻总在生活习惯和琐事上有分歧和冲突，应如何化解6608:07
- 11.案例教学06 如何面对你讨厌的人？7716:11
- 12.案例教学07：总有人对你的生活说三道四，你该怎么办？5511:46
- 13.实修练习02：如何快速消除负面情绪？7009:34
用户评论
- 呆叔讲故事
哇哦，主播大大优秀，声音淳厚，余音绕耳，听起来很有味。这后期制作棒棒的，是值得一听的好作品，非常喜欢
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主播声音温柔，谈吐连冠又自然，书本内容和教学方法让人很容易接受