在消灭吸烟理由方面比较清晰,明确
需要有很多知识量去支撑,我是看了亚伦卡尔《这书能让你戒烟》戒了一个多月又复吸了。后来反复思考,又看了几遍。只有真的理解了才能轻松戒烟,这个音频我反复听了好几遍。有抽烟冲动时,我就对应的去听。相信这次肯定能成功的!
聊戒烟的林老师 回复 @A阿凯老师: 对的,得充分理解,最好还能说给身边的人听,这样你就都掌握了
这不就是搬亚伦卡尔的《这书》吗,还自己的经验,臭不要脸
戒烟没有放弃任何东西,我只想做回一个正常人
戒烟不需要放弃任何东西,我只是做回一个正常人
抖音号是多少?
聊戒烟的林老师 回复 @汉水年华: 聊戒烟的林老师
啰啰嗦嗦。。方法论不赶紧出
罗说
垃圾抄袭这书能戒烟
达林开讲 回复 @一念天堂Cui: 哈哈