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精选频率与阿尔法脑波音乐相同的钵音,与大自然声音相结合。与大脑共振,帮助深度睡眠并修复身体细胞,放松疗愈。
正常正常成年人睡眠时的基本规律是,在睡眠一开始先进入NREM(非快速眼动相睡眠),由浅入深;大概经过60~90分钟后,转成REM(快速眼动相睡眠),REM持续时...
当一声清脆颂钵音响起,它的独特仿佛来自宇宙邢浩瀚、悠远音韵的声波能让体内躁动不安的分子逐渐沉静、稳定下来。身体便感觉到空明清澈、神清气爽。这种高品质的放松休息,...
让身心安宁,内心清净,呼吸柔顺,安助睡眠。钵磬音乐,大自然声音,白噪音。打坐又称静坐(西方又称冥想),可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷...
主播:紫睿轻创客