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《最该断舍离的是丈夫?》是一本用断舍离思维修复夫妻关系的心理励志读物,帮读者找回不受束缚的亲密关系,是“断舍离”畅销书系新作。断舍离不是一定抛弃谁,重要的是让自...
世界上有千百万种烦恼,解决的方法只有一种,那就是觉醒。
作者:山下英子简介:这是一本探讨如何通过整理物品来整理心灵的独特著作。书中详细阐述了杂物堆积带来的焦虑。指出,这种焦虑通常表现为对过度囤积物品的焦虑,以及对未来...
从心理学角度来看,断舍离有助于人们摆脱消费主义的影响,减少物质欲望,从而降低焦虑和压力。过多的物品会让人产生视觉和心理上的疲劳,而清理掉不必要的物品后,人们能够...