喜乐来自外部,更来自内心,最终使人圆满自足,本书引导你通过瑜伽认识喜乐,亲证喜乐。
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瑜伽的练习包括心法和功法。功法是心法的基础,功法无法取代心法。瑜伽真正的美妙和奥秘,往往是通过心法获得的。心法包括:存在的心法、智慧的心法和喜乐的心法。喜乐是所...