《自控力》凯利·麦格尼格尔

凯利.麦格尼格尔《自控力》 

《自控力》丨凯利·麦格尼格尔 

自控力-斯坦福大学最受欢迎心理学课程。《自控力》作者是名健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士。该书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以...

《自控力》-凯利.麦格尼格尔 

斯坦福大学最受欢迎的心理学课程，只需10周就可以成功掌握控自己的时间和生活。

自控力——凯利.麦格尼格尔（美） 

自控力讲述了：什么是自控力？自控力如何发生作用？为何自控力如此重要？它能帮我们认清自己的目标，增强自控力，并作出改变一生的决定------无论这个决定是减肥，...

自控力 

是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作...